Mi truco para comer “saludablemente” en diciembre es muy sencillo; es el mismo truco que uso el resto del tiempo.
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¿Estás obteniendo suficiente vitamina N en tu alimentación?
Mi truco para comer “saludablemente” en diciembre es muy sencillo; es el mismo truco que uso el resto del tiempo.
¿Cómo puedes comer “saludablemente” durante una mudanza?
Mi truco para comer “saludablemente” en diciembre es muy sencillo; es el mismo truco que uso el resto del tiempo.
¿Cómo combatir la adicción a la comida?
Muchos hablan de adicción a la comida, y aunque es diferente a la adicción a sustancias, podemos aprender de una para manejar la otra. Un ejemplo popular es el video de Kurzgesagt sobre dos grupos de ratas: El grupo 1 eran ratas de laboratorio, cada una en una jaula dónde había dos bebederos de agua: … Continue reading ¿Cómo combatir la adicción a la comida?