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¿Estás obteniendo suficiente vitamina N en tu alimentación?
Mi truco para comer “saludablemente” en diciembre es muy sencillo; es el mismo truco que uso el resto del tiempo.
Category: Complementos
¿Cómo combatir la adicción a la comida?
Muchos hablan de adicción a la comida, y aunque es diferente a la adicción a sustancias, podemos aprender de una para manejar la otra. Un ejemplo popular es el video de Kurzgesagt sobre dos grupos de ratas: El grupo 1 eran ratas de laboratorio, cada una en una jaula dónde había dos bebederos de agua: … Continue reading ¿Cómo combatir la adicción a la comida?
¿Necesitas vitaminas?
Hay certeza científica de que el azúcar es dañina para nuestro cuerpo y más en bebidas.
¿Recomiendas algún complemento para atletas?
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¿Por qué las pastillas de alcachofa, ajo, nopal se ponen de moda?
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¿Es peligroso tomar complementos?
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Las vitaminas son una perdida de dinero
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¿Las vitaminas sirven para fortalecer el sistema inmune?
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¿Quién definitivamente necesita tomar vitaminas?
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